-
диету продолжай. соли немного можно. желательно, морской. больше не срывайся!
а что касается диеты,то ты можешь смело продолжать не такой уж и ужасный срыв произошёл,как ты это думаешь просто в следующий раз будь умнее,прежде чем съедать что-либо из запрещённого.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=227579
-
сегодня у меня первый день диеты abc. Настроена решительно.
Девочки привет.Сегодня 5день,100калл,я курица, сорвалась(подскажите можно ли просто продолжить или заново нужно?
Потом произошел дооолгий срыв и +11кг, и вот, опять я на диете.
www.centras-kzn.ru/post/50ad0b406f72e02dac5c5030
-
Срыв. Наверное, это бывает у всех и каждого. У меня, конечно же, были срывы, но не такие, как это.
В понедельник продолжу свою abc+choco.
если без диеты, то на 800.вес не набирается,даже отвесы бывают. а если по диете,то все зависит от определенной калорийности.
www.diets.ru/post/729193/
-
Как начать заново после срыва. «Съем всего пару пирожных», «один разочек отменю тренировку» — эти маленькие послабления выглядят невинно, а в итоге часто оборачиваются срывом и сводят на нет все усилия
Если вы сорвались с диеты и продолжаете в том же духе уже почти неделю, устройте себе разгрузочный день, например, на «Коктейле сибарита».
vk.com/topic-35774991_26876337
-
Заголовок сообщения: Re: СРЫВ ДИЕТЫ.
привет!начинай обязательно сначала !здесь у всех разные "проблемки" возникают,но в конце концов все добиваются своей цели!нужно просто не останавливаться,спрашивать совта у опытных форумчанок-и все будет О.К я вот тоже после срыва начала заново,иду к своей целиии.
dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=4180
-
Длительное однообразное невкусное питание может спровоцировать срыв и переедание (но эти славятся и другие диеты, можно посмотреть отзывы по диете
Сидела на ней лишь неделю,похудела на 3кг.Теперь снова хочу начать заново,без срывов.Хотя голода нет.
Диета ABC.
www.1000-diet.ru/diety/21-angliyskaya-dieta.html
-
снова возвращаюсь на авс,питьевая не пошла, 3 дня просидела ,только пила,вчера на творог сорвалась( оказалось она не для меня( я тогда отсидела 28 дней скинула 10 кг,продолжаю дальше,сегодня будет 29 день, 200 ккал.
Достойно просидела 4день диеты без срывов и похудела!!!
parriss.info/dieta-avs/comment-page-7/
-
Как начать заново после срыва. Dr. Filler's Slimming Centre » Сознательный выбор Просмотров 147.
Если вы сорвались с диеты и продолжаете в том же духе уже почти неделю, устройте себе разгрузочный день, например, на «Коктейле сибарита». Это поможет разорвать порочный круг и нормализовать уровень сахара в крови.
livelookbetter.com/index.php?newsid=1828
-
Как не сорваться с диеты? Главная задача – найти свою личную причину срывов на диете и научиться ее «обходить». Диета быстрая, строгая, невыполнимая.
При этом вы убеждаете себя, что кефир на завтрак, обед и ужин вполне совместим с нормальным образом жизни, и продолжаете сидеть на диете, тренироваться, работать, следить за порядком в доме...
www.AzbukaDiet.ru/2012/11/07/kak-ne-sorvatsya-s-diety.html
-
Канадские психологи Джанет Поливи и Питер Херман так и назвали это явление: эффект «какого чёрта!». Каждый срыв с диеты, пишут учёные, проходит три стадии.
А свою диету буду продолжать. Или, если угодно, начну её заново. Прямо сейчас, с этого момента.
diet.valeolife.ru/?p=1002
